Психолог Простаков Михаил Юрьевич

Психолог-консультант. Провожу индивидуальное, семейное, групповое психологическое консультирование в Одессе и по Украине. Обучаю саморегуляции и самостоятельной психокоррекционной работе. В ходе психологической консультации создаю условия для всестороннего развития и личностного роста клиента. Помогаю обучиться психологическим методикам  эффективного достижения Ваших целей. Предлагаю жителям Одессы и других регионов Украины полный комплекс услуг психолога для решения Ваших жизненных проблем. Проблемами могут быть депрессия, тревожность, трудности в общении, конфликты в семье и на работе и многое другое. Помощь психолога позволит Вам решить свои проблемы быстро и качественно.

Психологическая поддержка важна в трудных, кризисных жизненных ситуациях, когда перед Вами стоит проблема выбора жизненного пути, определения своей судьбы и направления развития. Выбор профессии и места работы, умение найти путь наиболее соответствующий Вашим склонностям, характеру и жизненным стремлениям; умение держаться своего пути гибко и эффективно договариваться с работодателями, коллегами, начальством и подчиненными – всё это важные навыки в формировании которых поможет психолог консультант.

Семейное консультирование поможет разрешить сложности взаимоотношений между супругами, родственниками, родителями и детьми, старшими и младшими в семье. Благодаря сочетанию семейного психологического консультирования, метода семейных системных расстановок и мыследятельностного подхода мне удаётся помочь в разрешении семейных проблем и внутрисемейных кризисных ситуаций, которые могут показаться тупиковыми и неразрешимыми, как участникам, так и наблюдателям со стороны. Однако вдумчивый системный подход, основанный на любви и принятии, позволяет установить в семье атмосферу психологического комфорта гармонии и взаимной поддержки.

Значительные психологические сложности доставляет многим современным людям привычка при недостатке информации предполагать всегда наихудший вариант развития событий. Эта укоренившаяся привычка называется негативным мышлением. Негативное мышление приводит к психологическому самонакручиванию во внутреннем мире человека агрессии, страха и других негативных эмоций. В результате происходит усиление психологических проблем, лёгкие недомогания приводят к большому страху за здоровье, недопонимания между супругами в семье или коллегами на работе приводят к развитию больших конфликтов, в которых стороны домысливают друг за друга всё более плохие сценарии развития событий и неосознанно воплощают их в жизнь. Люди находятся в постоянном стрессе, и лекарство от этого стресса – позитивное мышление. Позитивная психология и психотерапия позволяет избавиться от стресса и взглянуть на мир со светлой стороны. В ходе психологического консультирования мы учимся позитивно мыслить, предполагая и создавая наилучший вариант развития событий, после чего страхи рассеиваются, а конфликты затухают сами собой.  

С моей точки зрения задачей психолога консультанта является не только помощь в разрешении проблем и коррекция психологических расстройств, но даже в ещё большей степени личностный рост, т.е. практика развития человеческих способностей, повышения осознанности и психологической устойчивости личности. Личностный рост – это возможность для каждого стать здоровее, успешнее, богаче и счастливее. Для успешных, здоровых, самодостаточных людей я предлагаю программы обучения, помогающие стать ещё счастливее, здоровее и богаче, тренинги личностного развития, повышения способностей, психологические тренинги совершенствования навыков организации производства и управления. Моя задача помочь Вам стать гармоничнее, научиться успешно, эффективно и экологично достигать своих целей, так чтобы каждый шаг к большому успеху становился сам по себе маленьким успехом, каждый шаг к счастью приносил счастье, а каждый шаг к большой победе сам тоже становился победой.

Основные методики:

Позитивная психология и психотерапия – направление в психологии, изучающее силы и стремления, побуждающие индивидов и общество к развитию. Цель позитивной психологии – не только в избавлении от психологических расстройств, а и в раскрытии одаренности и талантов человека, чтобы сделать его жизнь более наполненной, гармоничной и плодотворной. Позитивная психология идёт по стопам таких психологов-гуманистов, как Абрахам Маслоу, Эрих Фромм, Карл Роджерс, которые видели задачу психологии в том, чтобы привести человека к счастью. На сегодняшний день их теории благополучия человека находят реальное воплощение в практике позитивной психологии и психотерапии.

Расстановки – интересный, эффективный и эффектный метод, помогающий психологу консультанту и его клиентам успешно разрешать всевозможные проблемы, возникающие в семейных взаимоотношениях, межличностных взаимодействиях, в бизнесе, социуме и даже во внутрипсихическом мире человека. Метод расстановок происходит от психодрамы, и представляет собой постановку/разыгрывание (и решение) различных (психологических, семейных, бизнес-деловых и др.) проблем с помощью некоторого уместного сценического действия (спектакля или драмы), построенного и проводимого по определенным правилам. Практикуемое мной сочетание метода расстановок и системно-мыследеятельностного подхода увеличивает возможности психолога помочь клиенту и делает расстановку более эффективной, динамичной и увлекательной. 

Интенсивные интегративные дыхательные психотехнологии – интегративное дыхание, вайвейшн, ребёфинг, свободное дыхание, холотропное дыхание, сознательное дыхание в умелых руках служат мощным инструментом быстрого и полного осознания Ваших бессознательных психических комплексов и позволяют так быстро и эффективно, как только это возможно средствами современной психологии и психотерапии, изменить Вашу личность к лучшему, в соответствии с заявленными Вами целями. Те благотворные изменения, которые могли бы протекать десятилетиями благодаря свободному, интегративному дыханию или вайвейшн (vivation) могут произойти в течении одно-двухдневного интенсивного тренинга. По применению свободного дыхания, холотропного дыхания и других интенсивных интегративных дыхательных психотехнологий в научных исследованиях и психокоррекции защищены десятки диссертационных работ (см. ссылку). В настоящее время интегративные дыхательные техники являются наиболее передовыми и эффективными орудиями психолога, наилучшими методами повышения творческого потенциала, благотворной трансформации личности и устранения всех внутренних препятствий на пути к свободному достижению Ваших целей.  
 

Информация и запись на консультацию:

+38 (063) 360 63 03

+38 (099) 738 43 53

+38 (068) 253 30 40

+38 (0482) 42 50 53